El COVID transformó nuestro mundo,
ahora es distinto.
Hay incertidumbre pero, contamos con elementos que todavía están bajo nuestro control,
como nuestra salud.
Aparte de usar mascarilla, y lavarte las manos…
nuestra salud debería ser un proceso activo
cuidar y controlar nuestra alimentación;
beber suficiente agua, realizar algún ejercicio.
Claro, las personas que están acostumbradas a
trabajar en compañía o grupos; el entusiasmo
y motivación que se genera, ahora les cuesta mantener
estos buenos hábitos. Ahora entiendo a
las personas que quieren comenzar de cero.
Por eso estoy preparando de todo corazón un PROGRAMA de
3 meses para que encuentres tu camino hacia la SALUD.
Es un programa de pago, bastante asequible con un temario dividido en dos partes, con los siguientes objetivos:
- Crear una consciencia de tu salud
- Elaborar un diario de salud, que será tu motivación
Es teórico y práctico. Mi misión será encontrar al atleta que hay en ti;
para guiarlo por ese camino dentro del mundo de la salud física, la alimentación y vida tranquila
para encontrar aquello que te apasiona.
Si quieres retomar tu salud y tienes inquietudes agradecería mucho tus aportaciones, ya que de esta manera
aprenderé acerca de otras problemáticas.
Puedes escribirme a hola@saludconsinergia.com y estaré encantada de leerte.
Aquí te presento un poco los temarios:
Personalmente cada año invierto en un buen curso que me ayude a resolver alguna problemática,
fortalecer un área o aprender una nueva habilidad. ¿Qué diferencia hay entre uno gratuito y uno de pago?
En el de pago puedes hacer preguntas, se forman grupos y los temas se profundizan más. En los gratuitos la gran mayoría de veces son muy generales
y te dejan con muchas incógnitas; faltan los pequeños detalles para alcanzar eso que buscas.
Así que con mucho cariño estoy realizando este programa, cuidando los detalles y
lo más importante: acompañarte en tu proceso y que aprendas a disfrutarlo.
Pronto tendrás noticias mías.
