Carretera a San Martí

El COVID transformó nuestro mundo,

ahora es distinto.

Hay incertidumbre pero, contamos con elementos que todavía están bajo nuestro control,

como nuestra salud.

Aparte de usar mascarilla, y lavarte las manos…

nuestra salud debería ser un proceso activo

cuidar y controlar nuestra alimentación;

beber suficiente agua, realizar algún ejercicio.

Claro, las personas que están acostumbradas a

trabajar en compañía o grupos; el entusiasmo

y motivación que se genera, ahora les cuesta mantener

estos buenos hábitos. Ahora entiendo a

las personas que quieren comenzar de cero.

¿Por donde empiezo?

Por eso estoy preparando de todo corazón un PROGRAMA de

3 meses para que encuentres tu camino hacia la SALUD.

Es un programa de pago, bastante asequible con un temario dividido en dos partes, con los siguientes objetivos:

  • Crear una consciencia de tu salud
  • Elaborar un diario de salud, que será tu motivación

Es teórico y práctico. Mi misión será encontrar al atleta que hay en ti;

para guiarlo por ese camino dentro del mundo de la salud física, la alimentación y vida tranquila

para encontrar aquello que te apasiona.

Si quieres retomar tu salud y tienes inquietudes agradecería mucho tus aportaciones, ya que de esta manera

aprenderé acerca de otras problemáticas.

Puedes escribirme a hola@saludconsinergia.com y estaré encantada de leerte.

Aquí te presento un poco los temarios:

Mapa Mental del programa

Personalmente cada año invierto en un buen curso que me ayude a resolver alguna problemática, fortalecer un área o aprender una nueva habilidad. ¿Qué diferencia hay entre uno gratuito y uno de pago?

En el de pago puedes hacer preguntas, se forman grupos y los temas se profundizan más. En los gratuitos la gran mayoría de veces son muy generales

y te dejan con muchas incógnitas; faltan los pequeños detalles para alcanzar eso que buscas.

Así que con mucho cariño estoy realizando este programa, cuidando los detalles y

lo más importante: acompañarte en tu proceso y que aprendas a disfrutarlo.

Pronto tendrás noticias mías.